Coronavírus: saúde em tempos de quarentena
Estar confinado em casa não é fácil. É um desafio de convivência familiar e um teste de autoestima para quem mora sozinho. Nos sentimos desanimados, desmotivados e isolados. Por isso, separamos 5 dicas para manter a saúde – física e mental – enquanto nos prevenimos da COVID-19. Tome Sol Parece simples, mas é essencial. …